2023년 최고의 발 마사지기

선택할 수 있는 수많은 발 마사지기 옵션을 통해 각 카테고리에서 사용 가능한 최고의 제품을 분류하여 올바른 제품을 선택할 수 있도록 도와드립니다.

TigerTail Tiger Footsie 마사지 롤러의 질감은 발바닥의 신경까지 전달됩니다. 사진: iRunFar/Eszter Horanyi

발을 관리할 때 최고의 발 마사지기를 사용하면 큰 도움이 될 수 있습니다. 달리는 사람으로서 우리는 행복하고 건강한 발이 말 그대로 그리고 비유적으로 즐겁고 고통 없는 거리의 기초라는 것을 알고 있습니다. 양말과 신발 선택부터 달리기 사이의 발 관리에 이르기까지 발을 관리하는 방법은 무수히 많습니다.

이 가이드는 후자에 관한 것입니다. 현재 사용 가능한 최고의 발 마사지 도구를 모아 놓은 것입니다. 기본 롤러 볼부터 뾰족한 볼, 질감이 있는 발 마사지 롤러, 고급 발 마사지 기계에 이르기까지 우리는 발 마사지 시장의 구석구석을 탐색하고 최고의 옵션을 발견했습니다.

다른 유형의 회복 도구에 대해 알아보려면 운동선수를 위한 최고의 회복 도구에 대한 가이드를 확인하세요. 이 가이드에 대한 자세한 배경 정보는 아래의 구매 조언, 테스트 방법 및 자주 묻는 질문(FAQ)을 참조하세요.

최고의 발 마사지 공:메디다인 라운드척 마사지볼다른 훌륭한 발 마사지 공:라크로스볼, 룰루레몬 릴리즈 앤 리커버 볼 세트최고의 발 마사지기 뾰족한 공:듀 노스 풋 루즈다른 훌륭한 발 마사지기 뾰족한 공:Pro-Tec Athletics 스파이크 볼, TriggerPoint MobiPoint 마사지 볼최고의 발 마사지 롤러:TigerTail Tiger Footsie 마사지 롤러다른 훌륭한 발 마사지 롤러:롤 리커버리 R3 정형외과 발 롤러, 프로텍 애슬레틱스 Dr. Cohen's AcuRoll최고의 발 마사지 기계:온열 기능이 있는 벨민트 딥 티슈 발 마사지기다른 훌륭한 발 마사지 기계:렌포 지압 발 마사지기 프리미엄 - WiFi, Nekteck 지압 발 마사지기

둥근 스파이크를 갖춘 Pro-tec Athletics Spiky Ball의 질감은 발의 모든 부분에서 놀라운 느낌을 주었습니다. 사진: iRunFar/Eszter Horanyi

장점:

단점:

피곤하고 과로한 발을 굴리기 위한 가장 간단한 도구가 부드러운 공이라면; 그런 다음메디다인 라운드척 마사지볼 완벽한 선택입니다. 2개 세트로 제공되며 라크로스 볼보다 약간 크고 부드럽습니다. 실리콘으로 제작되었으며 원통형 용기나 메쉬 파우치에 쉽게 보관하거나 운반할 수 있어 업무용 책상 근처나 운동을 위해 트랙에 들고 다니는 가방에 보관할 수 있는 편리한 도구입니다.

약간의 스퀴시가 있기 때문에 라크로스 볼보다 다용도로 사용할 수 있습니다. 추가 힘을 가하면 실제로 발 근육을 누르고 발 근육에 더 깊이 들어갈 수 있습니다. 그러나 부드러운 표면은 덜 강렬한 느낌을 주기 때문에 적절한 양의 압력을 가하는 것이 더 쉬워집니다. 또한 발 외에도 유용합니다. 엉덩이와 둔근부터 어깨와 등 근육에 이르기까지 이러한 도구를 표적 지압이나 근막 이완에 사용할 수 있는 기회가 많습니다. 손을 쥐는 힘을 키우거나 스트레스 배출구로 쥐어짜낼 수도 있습니다.

청구된 무게:9.2온스 |치수(직경):6.9센티미터(2.7인치) |재료:실리콘

장점:

단점:

아, 클래식라크로스 공 발 마사지기로 바뀌었습니다. 최소한의 투자와 기본적인 안마기를 원하는 사람들에게 라크로스볼의 가치는 더할 나위 없습니다. 우리는 이 가이드에 테니스공이나 골프공과 같은 유사한 옵션을 포함시키는 것을 고려했지만 사실 라크로스공이 실제로 가장 잘 작동한다는 것입니다. 테니스 공은 약간 너무 삐걱거리고 내구성도 가장 낮습니다. 크기와 견고성으로 인해 골프공은 한 가지 강도 수준을 가지며 강도가 높습니다. 그러나 라크로스 볼은 아치를 펴고, 중족골 사이에 들어가고, 종아리 근육을 따라 지압하는 데 효과적입니다.